Debbie 心理諮詢室
關於你的心理諮商師
直到成年早期經歷了一段艱難的時期，徹底粉碎了我對人生「應該」怎樣過的既定看法，一切才有了轉機。透過心理諮商，我開始理解原生家庭與文化背景如何塑造了我的身份認同與焦慮。這份覺察讓我將目光從「滿足他人的期待」，轉移到真正理解自己的內心世界。
我出生於香港，如今定居溫哥華。多年來，我曾以為持續的焦慮只是生活的「常態」。我深受災難化思考的困擾，無數個夜晚輾轉難眠，甚至會有摳手指這類無法克制的習慣——這些都是大腦無法停止擔憂的信號。儘管內心充滿自我懷疑，我仍感受到一股僵化的壓力，驅使我不斷追求成就，將人生視為一張必須逐項完成的「待辦清單」。
黃御亭 Debbie Wong
如今，我結合自身的生命經歷與專業訓練，協助客戶走出代際創傷，以及那些隱藏在平靜外表下的深層焦慮。我深知那種外在不斷「行動」、內心卻深陷掙扎的循環。我的目標是與你一同探索這些層面，擺脫罪惡感與僵化的束縛，為你的生活帶來真正的清晰與自信。
服務內容與收費
我們提供英語、廣東話及國語的諮詢服務。
我們為大多數保險計畫提供「直接代付」（Direct Billing）服務；然而，實際情況視個別保單條款而定。
請直接聯繫我們，以確認您的保險涵蓋範圍。
線上個人心理諮商
費用：每節 CA $140（50 分鐘）
隨時隨地，獲得契合您生活節奏的專業協助。 透過安全的視訊平台或電話進行諮商，讓您無需通勤，即可在具備隱私與便利性的環境下探索內心、處理焦慮。我們將採用您覺得最舒適的模式，共同梳理生活壓力或深層的人生難題。
實體個人心理諮商
費用：每節 CA $140（50 分鐘）
面對面的連結，有助於建立更深層的信任。 我於列治文 (Richmond) 及新西敏 (New Westminster) 提供實體諮商服務，致力為您打造一個安靜且具隱私性的專屬空間。在這樣的環境下，我們可以更深入地梳理您的思緒，並在安全的氛圍中共同應對您的人生課題。
外展個人心理諮商
費用：每節 CA $150（50 分鐘）
在自然且充滿支持的氛圍下，我們提供一個能讓您安心談論生活難題的空間。 有些人覺得在安靜的公 共場所或熟悉的環境中，更能自在地表達自我。這項服務的設計初衷，就是為了在地理位置與當下心境上，都能真正地貼近您的需求。
ICBC 車禍創傷心理諮商
費用：提供 ICBC 直接代付 (Direct Billing)，您無需支付額外費用（依現行費率表為準）。
若意外發生於過去 12 週內，心理諮商通常已獲得 ICBC 預先核准，無需醫生轉介即可開始。
意外發生後，心理上的沈重往往不亞於身體的痛楚。我協助客戶處理創傷事件後引發的焦慮、憂鬱及創傷重現（Flashbacks）。除了針對車禍本身的影響，我們也會深入探討如家庭互動或個人壓力等潛在因素，移除那些可能正在延緩您復原進度的障礙。
您也可以直接填寫下方表格，我們收到後將盡快回覆您。