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家庭心理咨询
在移民及双文化家庭中，爱往往通过牺牲、高期望和努力付出来表达，却不一定会说出口。当父母与子女以不同的文化角度看世界，误解便可能逐渐累积，演变成疏离、冲突或沉默。家庭心理咨询提供一个安全的空间，让家人放慢脚步、互相理解，重新连结。
我是 BC省注册临床咨询师 (RCC) 及持牌学校心理学家，曾任 BC省政府儿童及青少年心理健康服务 (CYMH) 临床咨询师，拥有丰富的儿童、青少年及家庭咨询经验。我提供重视文化背景的双语家庭心理咨询，可使用英语、粤语（广东话）及普通话进行。
咨询如何进行？
我的家庭咨询工作以情绪聚焦家庭治疗 (Emotion-Focused Family Therapy, EFFT) 为基础。这是一种有循证依据的治疗方法，重视父母及照顾者在孩子疗愈过程中的关键作用。咨询通常包括：
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首次会面：与父母或照顾者会面，了解家庭的故事、文化背景、目前面对的困难及咨询目标。
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家庭会谈：与父母会谈，并在有需要时邀请其他家庭成员参与，一起建立情绪支持的技巧、修复关系中的裂痕，并以理解的态度回应孩子的困难行为。
为 什么选择家庭心理咨询？
家人之间未必有共同的情绪语言，尤其当两代人在不同的文化中成长。通过 EFFT 及重视文化背景的方法，我们将一起：
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跨越两代与文化的差异，改善父母与子女之间的沟通。
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处理家人关系中的张力，修复家庭中的伤痛。
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加强家庭联结，让每位成员都感到被倾听、被支持和被理解。
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