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家庭心理諮詢
在移民及雙文化家庭中，愛往往透過犧牲、高期望和努力付出來表達，卻不一定會說出口。當父母與子女以不同的文化角度看世界，誤解便可能逐漸累積，演變成疏離、衝突或沉默。家庭心理諮詢提供一個安全的空間，讓家人放慢腳步、互相理解，重新連結。
我是卑詩省註冊臨床輔導員 (RCC) 及持牌學校心理學家，曾任卑詩省政府兒童及青少年心理健康服務 (CYMH) 臨床輔導員，具豐富的兒童、青少年及家庭輔導經驗。我提供重視文化背景的雙語家庭心理諮詢，可使用英語、廣東話及普通話進行。
諮詢如何進行？
我的家庭輔導工作以情緒取向家庭治療 (Emotion-Focused Family Therapy, EFFT) 為基礎。這是一種有實證基礎的治療方法，重視父母及照顧者在孩子療癒過程中的關鍵角色。諮詢通常包括：
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首次會面：與父母或照顧者會面，了解家庭的故事、文化背景、目前面對的困難及諮詢目標。
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家庭會談：與父母會談，並在有需要時邀請其他家庭成員參與，一起建立情緒支持的技巧、修補關係中的裂痕，並以理解的態度回應孩子的困難行為。
為什麼選擇家庭心理諮詢？
家人之間未必有共同的情緒語言，尤其當兩代人在不同的文化中成長。透過 EFFT 及重視文化背景的方法，我們將一起：
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跨越兩代與文化的差異，改善父母與子女之間的溝通。
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處理家人關係中的張力，修補家庭中的傷痛。
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加強家庭連結，讓每位成員都感到被聆聽、被支持和被理解。
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